先日都内で、ジャイロキネシス認定取得最終コースに参加にてしてきました。 3日間、通勤ラッシュに揉まれ大変でした。 一年がかりの取得、いろいろありましたが、諦めず続けてきて本当に良かった。 マスタートレーナーをはじめ、これまでクラスにご参加いただいたお客様、たくさんの方々に支...

先週の辻堂クラス、ジャイロキネシス®は大盛況でした！ お部屋狭めだったので大丈夫かなぁと思ったのですが、何とかいけましたね！ 腕を怪我され、サポーターをしてご参加されたお客さまがいらっしゃいました。 動きが制限されてしまう中、できる範囲で動かれていました。...

今日もいつもの足からのマッサージからはじめました。 縮こまった指や土踏まずしっかりマッサージ。 やっていない足と比べたらツヤツヤ肌になり「全然違うー」と大喜び！！ 目に見える変化って嬉しいですよね(*^_^*) 今日は特に「お腹を細ーく長ーく！」を意識してもらいなが...